منوعات

هل شعرت من قبل بالدوخـ،ـة عند الوقوف تعرف علي الأسباب وكيف تتغـ،ـلب عليها

.

هل شعرت من قبل بالدوخة عند الوقوف في معظم الحالات، يشعر الشخص بالدوار الذي يمكن أن ينتهي في بضع ثوانى وفي هذه الحالة لا داعى للقـ،ـلق،

فأن القلب عبارة عن مضخة وعندما تقف فجـ،ـأة، تقل كمية الـ،ـد م التي تدخل إليه، مما قد يسبب انخفاض مؤقت في ضغط الـ،ـد م، ويستغرق الأمروقتًا قصيرًا حتى تدخل الآليات التي تقوم بالتصحيح مرة أخرى.

أن هذه الدوخة تصاحب الأشخاص أثناء الجلوس أو الوقوف وهي ناتجة غالبا عن نقص معدل المياه في الجسم وزيادة فقدانه ما يعرض الشخص للجفاف وبالتالي ارتفاع معدل ضـ،ـربات القلب.

وكشفت عن وجود العديد من الأدوية التي تساعد على خفض معدلات ضربات القلب ”.

متـ،ـلازمة تسارع ضربات القلب”، ومع ذلك أكدت أنه في بعض الأحيان قد يحدث ذلك نتيجة الإنـ،ـهاك الشديد للأشخاص الذي يعملون لفترات طويلة.

يمكن عملها في المنزل لمكافـ،ـحة الدوخة، قائلة: “استلقي وارفع ساقيك لتحسين الدورة الد مـ،ـوية”.

حاول أن تشد بطنك والمـ،ـؤخـ،ـرة لأن ذلك يساعد في ضغط الـ،ـد م ويمكن كذلك ارتداء الجوارب الضاغطة لأن ذلك يساهم في عودة الد مـ،ـاء في كافة الجسم”

وللتخـ،ـلـ،ـ،ـص منها ينصح بتناول الحديد ، ويوجد في الباذنجان و الكبده و البنجر

زر الذهاب إلى الأعلى